SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] do opini publicznej to wielki trybik marketingowej maszyny której zalezy tylkona zysku a nie na zdrowiu i prawdzie, jest tez artykul o przecenianiu roli bialka nawet u sportowcow,i ze wiecej niz 100 gram dziennie robi spore spustoszenie w organizmie i podwyzsza stezenie estrogenu i prolaktyny. rowniez jest o soji art. ze to straszne g... jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2007-07-08 00:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie Pomocy!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bardzo potrzebuje Waszej pomocy, bo mam zamiar sobie kupić: -Monster Mass 2,3kg lub Mass xxl 2000g (któro polecacie???????) -Vitalmax Monohydrant Kreatyny 100g -Olimp Taurine 100 caps Jak mam to dawkować proszę o szybkie odpowiedźi. Pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-07-07 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie, które lepsze wg Was?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-07-07 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] with now current U.S. National and Olympic Team Coach Dragomir Cioroslan, for a training camp. It was here at the U.S. Olympic Training Center in Colorado Springs, that this 100-kg (220 lbs) weightlifter recorded a 42" vertical jump. Not to mention he was in weightlifting shoes, which weighs a lot more than tennis shoes and no formal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2007-07-07 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasna siłka pomocy !!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Po tych paru miesiącach chciłbym wyposażyc sie w cos lepszego a krązki betnowe odstawić na bok. Mam do dyspozycji około 1300 zł za to chce kupic atlas lub : -drązek cena-100 zł -gryf prosty cena-100 zł 200 cm -hantle 2 po 15 kg cena-130 zł -ławka regulowana może nie z najwyższej półki ale jest -modlitewnik,bic,rozpietki,tric,nogi cena-365zł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2007-07-07 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ul. Strzałowa 2 Poznań

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] dysponuje szeroką ofertą odżywek wielu firm : Natures Best , VitaLIFE , olimp , trec i wiele innych . Szczególnie warte polecenia to NATURES BEST : Zero Carb Izopure w 100% jonowany izolat białka serwatkowego , usunieto wszystkie nieczystosci , 90% białka ilosci sladowe weglowodanów i tłuszczy , ponizej 1% . Red Force 0,5l - napoj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2007-07-07 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moja diete na mase... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze nie ulozylem... narazie chodzi mi o diete... piszcie czy jest dobra :) Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g Posiłek 2: (10:30) Chleb razowy - 100g Tuńczyk - 70g Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: (12:25) Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: (15:30) Ryż biały - 150g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2007-07-07 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!!Mam prośbe chcę zacząć cykl na 20 amp.testosteronu propionatu i 100 tab.mety.Czy mógłby mi ktoś rozpisac cykl??i mam pytanko z nolvadexem bo nie wiem czy brać w czasie czy po cyklu.A może wogóle nie stosować jak nie będzie występować gino?To mój 2 cykl wcześniej brałem 100.tab.mety i nolvadexu nie brałem,gino nie było tylko Clomidem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2007-07-06 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętość ciężarów (seria a maks)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] temu nie udało mi się 60kg na raz. Jak to jestz tą rozpietością. Jak kiedys brałem 35 serią to dałem rade tylko 40 raz wziąć. Rekord w mojej wadze to jest 90 jbc. Mój kolega serią bierze 80 a na raz 100. Aż 20 kg różnicy a u mnie 5kg. Poradzicie mi coś na ten temat albo powiedzie czym to moze byc spowodowane? Pozdro i z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2007-07-06 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stenandiol 3.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 mg Bioperine. Butelka 3: Dawka wieczorna PORCJA: 1 kapsułka ILOŚĆ PORCJI: 30 (30 kaps) SKŁAD ILOŚĆ W PORCJI Serotrope 9 hGH/Recovery 700 mg Arginina, Ornityna, Glicyna, Broad Bean, Lizyna, Glutamina, Humulus Lupulus, Waleriana, Passifora Incarnata Stenecia 100 mg Chryzyna, Oset mleczny, Licorice Bio-Nutrient OptimizerTM 5 mg Bioperine.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2007-07-06 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wlasnie ciagne cykl Propa 100 mg e2d przez pierwsze 20 dni bylo 50 mg e2d, zaraz dorzucam do tego Wino w tabsach 20 mg ed, jak uważacie warto dorzucic do tego 100 tab. Metki w schemacie 3x2, 3x3, 15x4 4x3 4x2 5x1 . Cykl jest typowo na suchą mase przy ścisłej diecie i nie dopuszczaniu do jakiegokjolwiek zatłuszczenia. Co wy na to??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-07-06 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Controlled Labs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mamy do rozdania 100 próbek Green MAGnitude. Osoby zainteresowane prosimy o wypełnienie formularza znajdujacego sie pod adresem http://www.controlled-labs.pl/probki/ *Wszystkie pola sa obowiazkowe. Liste zwyciezcow oglosze jutro Pozdr.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 17:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) ryżu białego białko z 1 jajka ok 30-50 gram płatków owsianych ( zalewam wrzątkiem ) 3-4 łyżki stołowe miodu naturalnego - leśnego 200 gram jogurtu naturalnego 3% tł 100 ml. mleka chudego Wszystko mixuje w mikserze i wychodzi coś takiego nawet przyjemnego w wyglądzie i bardzo dobre w smaku. Co sądzicie o takim koktajlu ok. godzinę po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2007-07-06 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jako dodatek do jujitsu.. i raczej się nie przeciążałem. na rowerze jeżdżę max do 2 godzin - żadne TOURY... przewroty to normalna część rozgrzewki - nie robięich po 100 tylko np 20-30 na treningu; 2-3 razy w tygodniu.. teraz pytanie - co mogę zrobić? zmian w kośćcu nie dokonam, ale mogę popracować nad mięśniami pleców (prostownikami) i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie jade cykl 1-15 oma 15 ml/tyg 1-12 decaject 8 ml/tyg 1-8 meta 100mg/dzien 16-20 tren 100 mg/ed 16-20 prop 200 mg/ed 21-23-clomid robiłem juz duzo mocniejsze kuracje i żadnych większych negatywnych skutków nie odczułem.Ostatnio na moich plecach pojawiły sie żółte plamy nie wiem co to za g****. Nie wiem co o tym myśleć.Spotkał sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2007-07-06 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki prosty trening. Oceńcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie biorę narazie żadnych supli jadę na własnej diecie: Nie mam wagi, jem na oko I posiłek - owsianka + 2 kromki chleba z białym serem II posiłek (w pracy) - Sałatka: 100 gram ryżu brązowego z tuńczykiem + trochę warzyw III posiłek - obiad w pracy - różnie bywa ale ogólnie dobry IV posiłek - Sałatka: 100 gram ryżu brązowego z tuńczykiem + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2007-07-06 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening. Prosze o male poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczę od 8 miesięcy niestety nie na profesjonalnej siłowni tylko w piwnicy z kolegami od 5 miesięcy stosuje dietę oto i ona 1 Śniadanie 5.00 2 jajka, 250 ml Mleka 0,5%, 100 g płatków kukurydzianych i do tego zawsze jakiś owoc (Jabłko, Banan ,Gruszka ) 2 Śniadanie 10.00 2 Bułki pszenne z szynką z indyka, 100g twarogu chudego 3 Obiad 14 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-07-06 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniewaz wczesniejsza zawierala pare niedociagniec. Update, ktory Wam ukaze tez ma duzy mankament w postaci ilosci Bialek oraz weglowodanow... I POSIŁEK 5:40: B Ww T 100g płatków owsianych 11.9 62.4 7.2 50g rodzynek 1.15 32.3 0.25 OGRANICZ DO 20-30 50g orzechów włoskich 8 6,75 30,15 300ml Mleko 3.2 % 9.9 15.2 10,5 70g mass trec xxl 14 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-07-06 07:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - prośba o porade. i inne mesnie tez:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć:) Witam chciałem coś zrobić ze swoim brzuchem bo troche jakby duzy:/ ostatnio zainwestowalem w bieżnie. Mam pytanie: jak ternowac aby było efektywnie. DO tej pory robilem przez 3,5 miesiaca systematycznie przez 30 mniut ok 4-5 razy w tygodniu 4 cwiczenia.:1 lezenie nogi na lawace i glowa dochodzila do kolan 2. brzuszki na skos - (prawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-07-05 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] oraz mleka itp 1. Odzywka -kupiłem Extra Mass (odzywka weglowodanowo białkowa) -oraz Glucetyl starczy mi to na miesiac Po miesiacu chciałem zrobic sobie cykle metanabolu 100 tabsów Wiem ze wszystko jest dla ludzi ale z głową. Nie chce zrobic sobie krzywdy ale uwazam ze to jest jakies mniejsze zło ktore mi moze pomoc Poruszam temat ktory [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)